Врач рассказала, для кого опасны зелёные яблоки

Здоровье



При каких заболеваниях не следует есть зелёные кислые яблоки, рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова. Специалист не советует употреблять зелёные яблоки людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно в стадии обострения заболевания.

«При таком диагнозе лучше выбирать сладкие сорта, протирать яблоки или запекать. При диагнозах «гастрит» или «язвенная болезнь» не следует употреблять более одного зелёного яблока в день. Лучше, если вы съедите его спустя час после основного приёма пищи, а не натощак», сказала Бочарова в беседе с РИА «Новости».

Диетолог добавила, что кислота, содержащаяся в яблоках, может разрушать зубную эмаль, поэтому после них нужно прополоскать рот. К тому же кислота способна раздражать слизистую и усиливать аппетит. Человеку, не имеющему проблем со здоровьем, лучше съедать не более двух зелёных яблок в день, заключила Бочарова.



Источник

Читать  Минздрав назвал регионы с наибольшей долей людей с ожирением | Здоровье
Оцените статью