Ученые из США объяснили, как правильно мечтать

Общество

Американские ученые выяснили, что многие современные люди не умеют мечтать. Как это делать, рассказали исследователи из Университета Флориды.

Ученые из США объяснили, как правильно мечтать

Специалисты предложили участникам эксперимента подумать о чем-то приятном. Однако, как выяснилось, современным людям проще думать о повседневных делах, чем мечтать. Некоторые мужчины и женщины вовсе не способны витать в облаках. Тем не менее приятные мысли очень важны для нормального психологического и физиологического здоровья.

«Как научиться мечтать? Найдите то, о чем вам нравится думать просто для удовольствия. Это может быть что угодно — хоть ваши будущие успехи, хоть летающие единороги», — посоветовала доктор философии Эрин Вестгейт.

Главное, чтобы такие размышления приносили человеку удовольствие, отмечает Planet Today. Необходимо выделить время в течение дня, когда можно спокойно поразмышлять. Например, кто-то делает это в обеденный перерыв. Другие — когда принимают душ утром.

Читайте нас в Яндексе

Автор:
Светлана Акульшина

Источник: https://rueconomics.ru/502415-uchenye-iz-ssha-obyasnili-kak-pravilno-mechtat

Читать  Россияне старше 65 лет смогут сдать билеты на поезда дистанционно 
Оцените статью
Добавить комментарий