Диетологи перечислили лучшие продукты для укрепления здоровья печени

Общество

Список продуктов, которые улучшают работу печени, перечислили медики. Специалисты напомнили, что этот орган отвечает за детоксикацию организма.

Диетологи перечислили лучшие продукты для укрепления здоровья печени

Черника поможет поддержать нормальное функционирование органа, пишет UfaTime.ru. В этой ягоде присутствует полифенол, обеспечивающий защитную функцию печени. Она также может ингибировать рост раковых клеток.

Вдобавок к этому, грейпфрут насыщает организм витамином С и пектином, что помогает в работе печени. Помимо этого, в рацион полезно включать брокколи и авокадо. Помочь организму избавиться от холестерина может овес. В списке полезных продуктов для печени оказались перец чили, чеснок, артишоки и лебеда.

Читайте нас в Яндексе

Автор:
Николай Денежкин

Источник: https://rueconomics.ru/491672-dietologi-perechislili-luchshie-produkty-dlya-ukrepleniya-zdorovya-pecheni

Читать  iReactor: либеральные СМИ исказили слова Трампа о ситуации с Навальным
Оцените статью
Добавить комментарий