Врачи рекомендуют отказаться от кофе и заменить его на какао

Эксперты доказали пользу какао, поэтому рекомендуют заменить традиционный кофе именно этим напитком.

Какао может значительно улучшить самочувствие, отметили специалисты. В кофе очень много кофеина, что вызывает дискомфорт в желудке и негативно влияет на метаболизм. Больше двух чашек напитка в день могут спровоцировать инсульт.

Для того чтобы избежать таких последствий, врачи советуют пить какао: оно не повышает давление. Медики уверены, что кофе вызывает зависимость, поэтому не все могут от него отказаться, в таком случае специалисты рекомендуют начать чередовать его с какао.